Cómo elegir el calzado adecuado para la vuelta al cole

Los expertos avisan de que los malos apoyos pueden derivar en alteraciones de la pisada y provocar deformidades en pies

LAS PROVINCIAS
LAS PROVINCIAS

La edad de crecimiento de los pequeños es decisiva para que se desarrollen correctamente y que mantengan una buena salud. Entre otras cuestiones, que utilicen el calzado correcto es imprescindible para evitar alteraciones en la pisada que puedan provocar deformidades en los pies u otros daños difícilmente reversibles.

Según el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), el calzado correcto es aquel que protege el pie sin deformar la marcha, y que se adapta a sus dimensiones desde el principio. En este sentido, El ICOPCV recoge 10 características que deberían cumplir los zapatos y zapatillas infantiles para poder considerarse como adecuados:

La altura del tacón no debe pasar los 3-4 centímetros de grosor.

La suela debe ser flexible a la vez que indeformable y antideslizante.

Para evitar rozaduras y molestias, deben ser ligeros y presentar un buen acabado interior, sin costuras internas.

Para evitar rozaduras y problemas en el tendón de Aquiles, el talón debe esta reforzado y la caña del zapato estar acolchada.

Los materiales que lo conformen deber ser flexibles, transpirables y que permitan libertad de movimiento.

Deben sujetar correctamente el pie durante la marcha con elementos como los cordones o velcros. Si llevan lengüeta, debería ser almohadillada para distribuir la presión sobre el empeine de manera uniforme.

El eje longitudinal de la suela del zapato, la horma, debe ser lo más recto posible.

Las botas de caña alta no son aconsejables en los niños. Las de media caña, en cambio, facilitan la movilidad de sus tobillos.

La puntera debe ser ancha y alta, evitando que los dedos queden encogidos dentro del calzado. La longitud del zapato debe ser aproximadamente de 1 a 1,5 centímetros superior a la longitud real del pie, para permitir el deslizamiento y expansión que sufre el pie al andar y cargar el peso corporal. Así se respeta el crecimiento normal, evitándo alteraciones indeseables en el pie del niño.

No deben llevar ningún tipo de pieza estándar (prolongaciones de tacones, arcos, cuñas, etc), salvo que así se haya prescrito por el profesional correspondiente.

Fotos

Vídeos